Ein stabiles Immunsystem – eine gute Abwehr – Schutz vor Ansteckung
Jeder weiß, wie wichtig ein gut funktionierendes Immusystem ist. Jeder weiß, dass man sich mit Hilfe einer guten Abwehr vor Erregern schützen kann.
Gerade in der Erkältungs- und Grippezeit schützt eine gesunde Immunlage vor Ansteckung. Und nicht nur das: hat man sich doch infiziert, kann mitunter der Verlauf der Erkrankung milder und kürzer sein, wenn das Immunsystem gut arbeitet.
Und deshalb sollten wir gerade jetzt, in einer Zeit erhöhter Ansteckungsgefahr, auf unser Immunsystem achten. Die Pandemie, die uns gerade in Atem hält, ist eine absolut ernst zu nehmende Angelegenheit. Und gerade deshalb sollten wir uns nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich davor schützen. Selbstverständlich sind wir alle nicht gefeit davor, das Virus zu bekommen. Aber versuchen wird doch, unser Immunsystem so zu stärken, dass, falls wir uns anstecken, die Krankheit einen milderen Verlauf nimmt. Und dies wäre doch schon ein großer Erfolg.
Zu den besonders hervorzuhebenden immunstärkenden Pflanzen gehören die Zistrose (Cistus incanus), die Taigawurzel und der Sonnenhut. Des weiteren stärkt eine Kur mit Colostrum die Abwehr. Auch sollten die Vitalpilze unbedingt erwähnt werden. Sie alle wirken entündungshemmend, antiviral und antibiotisch. Jeder Pilz hat dazu noch einen ganz speziellen Fokus. So gibt es zum Beipiel Vitalpilze, die vor allem schützend für die Lunge und und Bronchien sind.
Zuletzt möchte ich noch erwähnen, dass eine ausreichende Zufuhr mit Vitamin C, Zink und Vitamin D (wenn vorher der Spiegel im Blut bestimmt wurde) wichtig ist.
Greifen Sie jedoch nicht einfach zu irgendwelchen Präparaten. Lassen Sie sich bitte beraten.
Passen Sie gut auf sich auf. Stärken Sie Ihren Körper und bleiben Sie gesund.
